女贞子,看名字,像极了妇科用药,其实是一味滋阴补肾的良药,男女皆宜。它的名字源于一个贞洁烈女的故事,后人将此种树的果实命名为女贞子。李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的:"此木凌冬青翠,有贞守之操,故以女贞状之。"

女贞子虽不是药食两用的中药,但是可用于保健食品的,属于国家卫健委公布的可用于保健食品的中药名单产品,安全性也是比较高的。

女贞子性平,味甘、苦、凉,归肝、肾经,滋补肝肾,明目乌发。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,腰膝酸软 ,须发早白,目暗不明,内热消渴 ,骨蒸潮热 。《药典》推荐的日服用剂量为6-12g。

女贞子属补阴类药物,其药性质平和,作用较缓,需久服见效。在临床可与桑椹、旱莲草等配伍,用于头发早白症。与熟地黄、枸杞子、菟丝子等搭配用于头晕耳鸣、眼目昏糊等症。由肝肾阴虚导致的虚发早白者不妨试试!

注意:
脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。《本草经疏》:当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施,不则恐有腹痛作泄之患。

如果不确定自己是什么体质,最好不要私自服用,否则可能适得其反。

现代研究
认为女贞子含有大量的齐墩 果酸、皂甙、萜及 类,含磷脂、多糖及 15种 氨基酸(包括人体必需氨基酸 8 种)、11 种 微量元素(其中有 5种为人体必需元素),营养价值十分丰富。药理研究证明,它有抗炎、 抗菌、抗病毒的作用;能降血糖、血脂及抗动 脉粥样硬化,能保护肝脏、增强机体免疫功 能;有抗癌、抗炎、提升因化疗、放疗所致的白细胞减少;对心血管系统可改善心肌缺氧,增加心输出量,防止血栓形成和降低血压。(该内容源自文献)

药用部位
女贞子是木犀科植物女贞 的干燥成熟果实,冬季果实成熟时采摘,除去枝叶晒干,或将果实略熏蒸后,晒干;或置热水中烫过后晒干。可见,女贞子入药是连皮带肉的,皮和仁一起入药。若是查阅历代文献,会发现古代有去皮的记载,但现今已经没有了去皮的说法。

女贞子的炮制品记载有很多,但都不详细,什么醋制、盐制、蜜蒸、酒制等等,目前药典收载的炮制品只有酒女贞子。生女贞子长于清肝明目,滋阴润燥。多用于肝热目赤,阴虚肠燥便秘。酒制女贞子寒滑之性减弱,补肝肾作用增强,多用于肝肾阴虚,头晕耳呜,须发早白,目暗不明。女贞子古今文献记载多以炮制品人药。