小茴香的常规身份就是香料，一味地追逐香味还不够，结合它的特点，古人就发现了这玩意儿不简单，在《新修本草》中就记载了它的药用价值。
小茴香是温里药
小茴香为温性，从药材的角度来看，无非就是治寒疾，这就是中医上的“疗寒以热药”的说法，有关寒的一些病症自然需要与它相对的温热药来治疗了。我们再从另一方面来说，小茴香的香气弥漫，这种“发散”“飘逸”的特点是不是和辛味药一致？古人很聪明，光凭这两点就能把小茴香的相关信息给总结出来了，它就是辛温之品。
小茴香的功效包括散寒止痛（温性），理气和胃（辛味），显然，这些功效就是由它的特点来决定的。
散寒止痛是小茴香的主打标签，看到这个标签就知道它是治什么病症的药材，这里就包括了寒疝，痛经以及少妇冷痛等等，因冷而痛，散寒就能缓解。上面我说到的男人的“蛋疼”，这可不是瞎说的，肝郁气滞导致睾丸偏坠而胀痛，就属于“蛋疼”的情况了，此时用小茴香来行气散结而止痛，就不会痛得很厉害了，减缓了某些尴尬。
此外，小茴香的理气之功不输给香附，陈皮等药材，它温中而消除中焦因寒凝而造成的气滞证。
吃小茴香的好处
做卤味时需要用到茴香，同时小茴香和八角茴香来调味，卤味就出来了，这不但是满足我们的味蕾，更是对身体有好处。
吃小茴香的好处，狭义地说就是以上介绍的药用价值了，对有寒疝腹痛，痛经及中焦寒凝气滞证的人来说，可缓解疼痛，往大地说，就是助阳，温里而助阳，阳虚的人就适合吃了，我提到的那些冷痛实际上就是阳虚的体现，也正因为如此，阴虚火旺的人不适合吃，助阳会导致火更旺。
仅仅把小茴香当作香料，这有点低估它的价值了，小茴香的使用已有数千年历史。古人根据药性来总结出功效，既能温里，也能理气，所以吃小茴香对体内的某些“冷痛”和“气滞”都有帮助，广义地说就是温里而助阳，对阳虚者有好处
