7分钟锻炼Seven解锁版是一款让你可以尽情享受自律生活的手机软件，这里有非常多种类型的视频可以让你观看，很多时候都可以在这里学习各种运动方式，并且还可以让你随时开始运动，大家可以随时参与，如果你非常想要使用这样的软件就马上来下载吧。

软件特色

1.提供跑步、步行、骑行、爬山等运动类型，数据准确，实时更新;

2.提供多种健身训练，跑步、骑行、计步数据全记录;

3.可以设置运动目标，鼓励自己完成运动;

4.记录每天的运动步数，让您更了解自己的运动情况。

软件功能

【步数统计】：跑步轨迹，消耗的卡路里，行走距离，跑步距离等都有统计;

【运动计划】：可以制定适合自己的运动计划，每天坚持运动，记录自己的运动数据;

【数据分析】：支持自定义运动时间、地点、运动类型、频率等多维度的运动数据分析，清晰直观的了解自己的运动状况;

【打卡记录】：运动打卡，每天坚持运动，可以收获不一样的动力。新内容优化了性能。