罗汉果出自《岭南采药录》，是一种延年益寿的长寿果，别名金不换、拉汗果等，素有良药佳果之称，被人们誉为“神仙果”。其味甘性凉，归大肠经，有热结便秘的朋友可以用罗汉果泡水喝，具有润肠通便的功效。
罗汉果还归肺经，据《广西中药志》记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳以及暑热伤津口渴等。就像在秋季，干燥的天气没有及时补充水份，燥邪就容易侵犯人体肺部，此时泡点罗汉果茶是不错的选择。
不管是日常生活，还是饭店聚餐，酒吧娱乐等，罗汉果茶应该是最常见的了，但是万物都有两面性，罗汉果在其特有的功效下也有一些副作用的，那么长期服用对什么有什么害处呢？
罗汉果性凉，脾胃虚寒的人是不建议服用的，长期服用会导致自己的胃肠功能下降，从而引发一些疾病，比如腹胀、腹泻、消化不良等。
罗汉果一搬采摘烘干之后泡茶饮用，就会带有热性，食用过多就会出现口腔溃疡。
寒性体质不宜长期服用，罗汉果寒凉，长期食用会加重体内的湿气，特别是女性，容易引起宫寒、痛经、月经不调等。
尽管罗汉果被称为“良药素果”，但是长期饮用对身体还是有害的，所以不建议大家天天拿罗汉果泡茶喝。如需药用，请向医生咨询。
