桑叶是疏风散热的药材，它的潜力并未止步于此！我在医院上班，对桑叶还算了解，除了能治风热感冒之外，需要滋补肝肾时，桑叶的作用也很大，为什么呢？肝阴不足，会导致眼目昏花或视物不清，桑叶在这一点上针对性强，虽不能直接滋补肝肾，却起到了辅助作用，所以常用到桑叶来配伍。因此我说桑叶有很大的潜力。
我们农村就有很多桑叶，也有人问我啥时间采摘比较好，我看了网上的一些东西，大家都说是秋季，具体原因却没有说得太直白。有的人直接说书籍里记载的是秋季，所以要秋季采，我按我的理解来说一下这个问题。
我的答案也是秋季采摘比较好。我的观点是从时节和桑叶的归经来说的，主要的还是中医上的一些知识点。
第一点，秋季与肺相关。桑叶也入肺经，肺这个脏器就好比娇滴滴的女人，怎么说呢？就是很柔嫩，经不起风吹雨打。
秋天是干燥的季节，但是太干燥了，肺就有点受不住了，容易伤肺，有的人每到那个季节就干咳，正是这么一回事。燥热伤肺，那就需要用桑叶来治了，在初霜采摘，而后步入深秋，桑叶刚好可以使用，我认为这样就顺应时节了。
第二点，受时节变化影响。秋季万物凋零，到了冬季，万物生机不再，桑叶也要受时节变化而影响。桑叶要赶在冬季前采摘和晒干，到了冬季，万物都是储存能量的状态，此时的桑叶同时是在封闭状态，怎么能把药效疏散出来呢？
接下来说说嫩叶好还是老叶好的问题，我认为是老叶好，我们广西中桑叶分为上半年和下半年，下半年到了秋季，叶子已经普遍很老了，采摘到的多是老叶子。我也翻看了一些资料，上面说的是“叶大而厚”者较佳，这不正是老叶的特点吗？
咱们可以换个想法，嫩叶和老叶在自然环境中，所接收到的天地灵气就不同，老叶得到的更多，自然更适合入药了。
桑叶是一味很有潜力的药材，这也和桑叶的质量有关。质量好的桑叶我认为采摘时间很有讲究，一般是秋季采摘的桑叶较好，此时和肺经对应，而且桑叶也已经够老了，满足叶子宽大肥厚的特点，应在此时采摘
