荷叶茶自古以来就是中医推崇的“瘦身”佳品。所以现在人们以“以瘦为美”的时代，荷叶茶就有点热了起来。但是瘦身虽美，荷叶茶虽美，终究不是每一个都适合喝的。
一、荷叶作用
1、药性
荷叶从药性上讲属于苦、辛、平、涩等等特点。
2、功效
具有荷叶具有清热解毒、去火（肝、脾、肺）、养神、降压、利尿、敛液止汗、止血、固精、消暑利湿、散瘀、降压、降血脂、养胃、通肠、除浊、祛油腻、排毒养颜的作用。
3、常常用于治疗
暑热烦渴、头痛眩晕、腹胀，泻痢、吐血、便血、产后恶露不净、损伤瘀血、降血压、降血脂、白带、便秘减肥等等
二、荷叶茶注意事项
1、 荷叶茶尽量餐前饮用效果比较好。无论是减肥还是降三高。
2、荷叶茶苦、凉，肠胃虚寒者，可以用大枣、枸杞配伍中和寒性。
3、减肥虽好，主要还是管住嘴，多动腿，不可长期饮用，或者一天饮多次，一般控制在一天2--3次即可。
4、荷叶茶自制需要采摘荷花未开之前的药性最好。
