栀子花别名黄栀子、山栀子、白蟾,它是典型的酸性花卉,在冬季孕育花苞,到夏末才绽放。含苞期越长,花朵的芳香愈久。栀子花除观赏外,它的花、果实、叶和根都可入药,能够抑制细菌生长,具有化痰止咳的功效。栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。还能清热利尿、凉血解毒,具有缓解黄疸、目红肿痛及降血压等功效。栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。

栀子花的食用方法

将栀子花烘干后冲饮的方法是,将花苞或初开的花朵摘除花萼、花梗,把花冠向下摊成薄层以文火或烤箱烘干。烘干后放在密封的容器置于冰箱内冷藏。饮用时直接用热水冲泡,可加人冰糖、蜂蜜等增加甜味。若将花瓣以盐搓揉后以冷开水洗净、沥干,以花瓣与糖1:2的比例,拌匀装在密封容器内,腌制3天即可食用。

春末时的栀子花最鲜美,加人各种佐料炒食,清香扑鼻,鲜嫩可口,或将它的花瓣裹面糊油炸。栀子花开的时节,一般的吃法是把栀子花摘下来后,需要放在水中浸漂数天,早晚都换水,等栀子花瓣颜色浸漂成深色时,就可以捞出来做菜了。栀子花可以清炒,也可以配上小竹笋或腊肉。栀子花吃在口里,有一种韧劲,带一些清香,再加上腊肉的香味,配上红红的辣椒,绝对是色香味俱全,很下饭。

将栀子花去杂洗净,放人滚水中焯一下,捞出沥水,撒上葱花、姜丝,浇人香油、老醋,酌放食盐凉拌即可。此菜清香鲜嫩,具有清热凉血,解毒止痢的功效。

将栀子花去杂洗净,放入沸水中稍焯,切成碎末,鸡蛋磕人碗中,将栀子花放人鸡蛋中,搅拌均匀,锅中加油,烧至八成热,倒人栀子蛋花,撒上葱花、姜丝炒匀即可。此菜清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效。

栀子花鲜汤的做法是,将栀子花去杂洗净稍焯、沥干水备用,猪肉切丝煮沸后投人栀子花,加葱花、姜丝及其他五味佐料,盛入汤碗中。此汤鲜香清爽,具有养胃补中,清热利肠的功效。